Как сделать смесь антистресс

Как создать

Вокруг нас постоянные стрессовые ситуации. Темп современной жизни иногда не дает расслабиться и как следствие, стресс накапливается и выплескивается с десятикратной силой. Можно заметить первые «звоночки», которые указывают на наличие стресса:

Все говорит о попытке нашего организма подсознательно избавиться от накопившегося стресса. Зачастую все действия, которые направлены на избавление стресса нас, создает дискомфорт окружающим. Так как быть? Если нет желания искать по магазинам, стоит задуматься, как сделать антистресс в домашних условиях.Рассмотрим варианты, которые возможно сделать дома, не тратя время на поиски дорогостоящих компонентов.

Содержание
  1. Антистресс из воздушного шарика
  2. Крупа
  3. Пенопластовые шарики
  4. Неньютоновская жидкость
  5. Орбиз
  6. Слайм
  7. Слайм своими руками
  8. На основе шампуня
  9. На основе пены для бритья
  10. Хендгам (жвачка для рук)
  11. Сквоши
  12. Воздушный пластилин.
  13. Губка для посуды
  14. Бумага
  15. Оригами антистресс
  16. Антистресс из ткани
  17. Игрушки для морального равновесия: как сделать антистресс в домашних условиях? “Чертова дюжина” рецептов
  18. Из чего смастерить игрушку в домашних условиях?
  19. Мячик
  20. С мукой
  21. Из пакета
  22. Лизун в сетке
  23. Из пластилина
  24. Из клея ПВА
  25. Кинетический песок
  26. С манной крупой
  27. Крахмальный
  28. Содовый
  29. С кварцевым песком
  30. Слаймы
  31. Из зубной пасты
  32. С шампунем
  33. Клей + вода
  34. Мучной
  35. Как своими руками сделать антистресс
  36. Что такое вещи-антистресс
  37. Как сделать антистрессовый мячик в домашних условиях
  38. Из муки
  39. Из орбизов
  40. Из гречневой крупы
  41. Из пакетов
  42. Из пищевой пленки
  43. Как сделать мячик антистресс без лизуна
  44. Сетчатый шарик
  45. Из клея ПВА
  46. Из пластилина
  47. Антистресс из самодельного лизуна
  48. Из тетрабората натрия
  49. Из оксида железа
  50. Из шампуня
  51. Из пены для бритья
  52. Из зубной пасты
  53. Из карандашного клея
  54. Из Нутеллы
  55. Хэндгам
  56. Из желатина
  57. Из силикатного клея
  58. Мягкая игрушка антистресс
  59. С пшеном
  60. С опилками
  61. С песком
  62. Из мячика
  63. Из губки
  64. Подушка антистресс
  65. С горохом
  66. С рисом
  67. С рожками
  68. Антистрессовые вещи
  69. Блокнот или обложку
  70. Чехол для телефона
  71. Брелок
  72. Закладка для книг
  73. Ручку
  74. Советы
  75. Предупреждения
  76. Из чего можно сделать слайм для детей, как изготовить антистресс в домашних условиях?
  77. Как изготовить антистрессовый мячик в домашних условиях?
  78. Мучной
  79. Из пищевой пленки
  80. Слайм — шарик в сетке
  81. Из пластилина
  82. Из клея ПВА
  83. Из чего изготовить кинетический песок?
  84. Из манной крупы
  85. Из крахмала
  86. С добавлением пены для бритья
  87. С бальзамом для волос
  88. Из соды
  89. Из кварцевого песка
  90. Рецепты лизунов — игрушек для снятия стресса
  91. Из буры
  92. Из шампуня
  93. Из зубной пасты
  94. Из муки
  95. Из клея и воды

Антистресс из воздушного шарика

Самый простой и не требующий знаний геометрии и химии. Если взять разные шарики, на выходе получаться совсем разные результаты, так что будем ориентироваться по наполнителю.

Лучше взять цветной шарик или характерной формы (зайчик с ушками, слоник и т.д.)

Нужно, с помощью воронки, засыпать муку в шарик и немного затрамбовать. Завязываем шарик и рисуем веселую мордочку маркером.

Крупа

Внимание: гречка имеет довольно острую форму (может колоться если сильно сжать, и даже может прорвать тонкий шарик. Зато проявляет хорошие массажные свойства. Можно подложить под кисть, когда долго работаете за компьютером).

Рис более приятен для растирания между пальцами и создает приятное шуршание.

Повторяем то же действие, что и с мукой. Подойдет цветной шарик или шарик с формой.

Пенопластовые шарики

Такие шарики часто используют при транспортировке бьющихся предметов, если таких не оказалось, можно разломать кусочек ненужного пенопласта, внутри он состоит из таких шариков, склеенных между собой. Наполнение шарика аналогичное.

Неньютоновская жидкость

Для получения такой жидкости понадобиться только вода и крахмал.

Берем 50 грамм крахмала и постепенно добавляем воду, перемешиваем. Доводим до состояния сметаны. Если добавить меньше воды, жидкость дольше будет твердой, и соответственно при большем количестве воды, вещество будет более податливое.

С помощью воронки заполняем шарик, это будет не просто, вещество будет «сопротивляться», просто дайте ему спокойно слечь по воронке внутрь.

Орбиз

Не пугайтесь страшного слова. Орбиз-это шарики, которые напитываются водой. Их часто используют для вазонов. Если в Вашем вазоне таких не оказалось, можно приобрести в цветочном магазине или в канцтоварах.

Для создания данного варианта лучше подойдет прозрачный шарик. Растягиваем горлышко шарика и по одному забрасываем, завязываем и готово.

Слайм

Для такой игрушки подойдет покупной слайм или его можно сделать самостоятельно. Лучше использовать круглый шарик. Заполняем шарик слаймом и завязываем. Если использовать сеточку (в нее упаковывают игрушки), то антестресс получиться еще интереснее.

Слайм своими руками

Слайм, как самостоятельный антистресс, тоже довольно интересен. Минус в том, что он немного пачкает руки. Представим несколько вариантов, которые можно сделать из подручных материалов.

На основе шампуня

Соединяем шампунь и блестки, тщательно перемешиваем, добавляем клей и снова перемешиваем до образования гладкой текстуры.

На основе пены для бритья

Доводим до кипения воду, после чего разводим в ней буру. Вводим все оставшиеся компоненты. Размешиваем до однородности.

Хендгам (жвачка для рук)

Это одна из разновидностей слайма. Отличается большей плотностью и больше похож на пластилин.

В емкости выливаем клей и 2 ложки соды, все тщательно перемешиваем. Капаем несколько капель красителя (можно использовать гуашь или пищевой краситель). Добавляем оставшиеся 2 ложки соды и замешиваем до полного загустения. Мнем массу до тех пор, пока не перестанет липнуть к рукам.

Читайте также:  Как сделать всемер черняева

Сквоши

Совсем недавно стали популярны антистрессы-сквоши.

Сквоши-это небольшая мягкая игрушка, приятная на ощупь. Часто представлены в виде зверушек или еды с мордочкой.

Воздушный пластилин.

Если дома завалялся воздушный пластилин, из него можно сделать милую зверушку или пончик. Берем пластилин желаемого цвета и формируем желаемую фигурку (она может состоять из нескольких частей). Не забудьте нарисовать мордочку. После высыхания игрушка будет возвращаться в первоначальную форму. На ощупь очень приятное.

Губка для посуды

За основу берем новую губку для посуды. Ножницами обрезаем лишнее и рисуем маркером мордочку. Самое простое – Губка Боб.

Бумага

Есть несколько вариантов как сделать антистресс из бумаги, более простым считается сквоши.

Распечатанный шаблон или нарисованный от руки, вырезаем по контуру. Проклеиваем его скотчем, так чтобы слои скотча не находили друг на друга. Делаем такую же вторую деталь, можно из простой бумаги. Склеиваем две части между собой скотчем, оставляя дырочку для засыпания наполнителя. Лучше использовать сухой наполнитель. Малейшая влага размочит игрушку.

Оригами антистресс

Если Вам нравиться оригами, можно сложить антистресс из оригами-трансформера. Суть данных фигурок в складывании и разворачивании фигурки. Цикличность складывания приводит к одной и той же фигуре.

Антистресс из ткани

За основу можно взять носок с рисунком зверушки или несколько кусочков ткани.Необходимо сшить небольшую игрушку и заполнить её шуршащим наполнителем.Наполняем сухими наполнителями: рис, гречка, пенопластовые шарики или кусочки ткани.

Вариантов из чего сотворить такую прелесть множество, все ограничивается только фантазией. Если разобраться как сделать антистресс своими руками, то у Вас получиться замечательная игрушка, которая доставит не только эстетическое удовольствие, но и подарит спокойствие и расслабление.

Источник

Игрушки для морального равновесия: как сделать антистресс в домашних условиях? “Чертова дюжина” рецептов

Слово «стресс» стало синонимом современного мира. Человек постоянно находится в состоянии тревоги. Он переживает за жизнь, семью, работу, будущее. Считается, что от стресса страдает каждый третий человек в мире. Психологи придумывают все новые и новые способы избавления от стресса. Один из таких методов – это игрушка-антистресс. Ее можно купить или приготовить самостоятельно дома.

Из чего смастерить игрушку в домашних условиях?

Антистрессовые игрушки отлично отвлекают от проблем и переключают с плохих на хорошие мысли. Для этого достаточно несколько минут в день сжимать и разжимать подобные эластичные предметы.

Мячик

Самый популярный тип антистрессовых игрушек – это мячики.

Пшено можно заменить манной мукой, тогда мячик будет более приятным на ощупь. Пшеничные мячики издают приятные звуки.

Антистрессовый мячик готов.

Ниже на видео представлено изготовление шариков-антистресс с манкой, пшеном и другими наполнителями:

С мукой

Раньше мучные игрушки-антистресс покупали детям, не все понимали, для чего они нужны.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Получился мучной шарик-антистресс.

Ниже на видео представлено изготовление мячика-антистресс с мукой:

Из пакета

Довольно легкий метод из-за простых материалов.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Мячики-антистресс из полиэтиленовых пакетов готов.

Ниже на видео представлены простые способы изготовления игрушки-антистресс из пакетов и не только:

Лизун в сетке

Видео с сетчатым шариком наверняка видели многие.

У сетки для этого шарика должны быть дырочки в 1 см.

Слайм можно приготовить по любому другому рецепту. Вышеописанный способ является примером:

Сетчатый шарик готов.

Ниже представлено видео об изготовлении лизуна в сетке:

Из пластилина

Из пластилина получается интересный вариант антистрессовой игрушки. Рассмотрим на примере котика из пластилина.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Получившихся котиков можно раскрасить акриловыми красками.

Ниже на видео представлено изготовление котиков:

Из клея ПВА

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Игрушка-антистресс из клея ПВА готова.

Кинетический песок

С манной крупой

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Крахмальный

Крахмальный способ выполняется с использованием пены для бритья.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Содовый

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Ниже на видео представлено изготовление кинетического песка из соды:

С кварцевым песком

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Слаймы

Слаймы помогают избавиться от нервного перенапряжения и развивают мелкую моторику детей.

Из зубной пасты

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Слайм из зубной пасты готов.

Ниже на видео представлено изготовление слайма из зубной пасты:

С шампунем

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Ниже на видео представлено изготовление слайма из шампуня, желатина и воды:

Клей + вода

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Игрушка-антистресс из клея ПВА готова.

Мучной

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Лизун из муки готов.

Ниже на видео представлено изготовление слайма из муки:

Источник

Как своими руками сделать антистресс

Игрушки и вещи антистресс быстро завоевали популярность у детей и взрослых. Психологи говорят, что даже если 5 минут помять руками приспособление, можно снять напряжение и успокоиться. Антисрессовые игрушки можно купить в магазине или сделать самостоятельно.

Что такое вещи-антистресс

Благодаря способности подушечек пальцев чувствовать малейшие прикосновения, был придуман мячик-антистресс, обладающий терапевтическим эффектом. Подобная вещь хорошо помещается в ладони и не занимает много места.

Полезность антистрессовых игрушек определяется 2 свойствами:

Игрушки антистресс приятны на ощупь. Они всегда возвращаются в исходную форму, как бы их ни мяли.

Помимо этого вещи-антистресс:

Мячики рекомендуется использовать детям для улучшения моторики рук и расслабления.

Как сделать антистрессовый мячик в домашних условиях

Необязательно покупать игрущку-антистресс в магазине. Успокаивающий мячик можно сделать собственноручно из различных подручных материалов.

Из муки

Для изготовления мячика вам понадобится 2 воздушных шарика и 1 кг муки.

Читайте также:  Как сделать бубенчики на носочки

Для процедуры подготовьте воронку или обрезанное горлышко пластиковой бутылки. Натяните шарик на горлышко и засыпьте его мукой, не досыпая до краев 0,5 см утрамбуйте муку с помощью карандаша. Завяжите шарик и украсьте готовый мячик нарисованной рожицей или челкой из цветных ниток.

Чтобы мячик не изменил форму и не порвался, в еще один пустой шар вставьте готовую игрушку и завяжите.

Из орбизов

Орбизы – мягкие полимерные адсорбенты, также могут выступать в качестве наполнителя. Для процедуры подготовьте 2 шара и 300 г орбизов. Растяните горловину шара и по очереди уложите вовнутрь орбизы. После наполнения шара веществом завяжите и аккуратно обрежьте хвостик.

Из гречневой крупы

Гречка полезна не только в качестве продукта питания, но и как массажное вещество. Для изготовления антистресса нужно 130-150 г сырой крупы и воздушный шар. Как и другие самодельные мячики, наполните шар до краев гречкой и завяжите край. Игрушка готова.

Из пакетов

Упрощенный вариант мячика можно сделать из мусорных пакетов.

9–10 пакетов скомкайте в шар. С помощью скотча закрепите их форму. Игрушка готова.

Из пищевой пленки

В подобном варианте полиэтиленовые пакеты можно заменить пищевой пленкой.

Рулон пленки размотайте и нарвите на небольшие кусочки. Из готового материала скомкайте несколько шаров произвольной формы. Для закрепления обмотайте готовые мячики скотчем.

Как сделать мячик антистресс без лизуна

Мягкие и приятные на ощупь антистрессы можно изготовить самостоятельно. Специально покупать лизун для этого не потребуется. Вы можете использовать любые подручные материалы.

Сетчатый шарик

Способ основан на изготовлении неньютоновской жидкости, которая в зависимости от внешнего взаимодействия ведет себя по-разному.

Наличие сетки дает дополнительный эффект появления пузырьков более светлого оттенка. Если сетку найти не удалось, можно обойтись и без нее.

Из клея ПВА

Для изготовления мяча-антистресса также можно использовать клей ПВА.

По желанию можете обернуть готовую игрушку в сетку.

Из пластилина

Для изготовления подобного антистресса потребуется пластилин ПлейДо. 100 г пластилина поместите в шар и завяжите кончик. Чтобы при надавливании появлялись пузыри, обтяните шар сеткой.

Антистресс из самодельного лизуна

Так называемый слайм или лизун очень приятно помять руками. Подобное приспособление вы также можете сделать самостоятельно с помощью наших инструкций. По желанию помимо основных ингредиентов в массу можно добавлять красители или блестки.

Из тетрабората натрия

Вещество известно нам как бура. Широко используется в промышленности, например, в производстве древесины, поэтому как нельзя лучше подходит для изготовления лизуна.

Помимо буры вам потребуется:

В результате должна получиться вязкая масса, не липнущая к рукам.

Из оксида железа

Чтобы проверить правильность приготовления, разложите полученную массу на полиэтилен и поднесите к ней магнит. Смесь немного приподнимется.

Из шампуня

Смесь получится гладкой и тягучей.

Из пены для бритья

Для изготовления слайма вам понадобится:

Из зубной пасты

1 тюбик зубной пасты смешайте с красителем в огнеупорной емкости. Прогрейте смесь на плите в течение 15 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня и дайте массе остыть. Тщательно разомните остывшую массу руками, смоченными в растительном масле.

Из карандашного клея

Из Нутеллы

Для изготовления лизуна вам потребуется 200 г нутеллы и 100 г жевательного мармелада.

Растопите мармелад в микроволновой печи или на водяной бане до однородности. Добавьте к массе нутеллу и тщательно вымешивайте в течение 4-6 минут.

Хэндгам

Жвачка для рук или умный пластилин отличается в способности совсем не прилипать к рукам. Помимо этого, хэндгам может долго сохранять определенную форму и не оставляет следов на одежде и предметах. Как и другие антистрессы, жвачку для рук можно купить в готовом виде или изготовить самостоятельно.

Из желатина

Из силикатного клея

100 г силикатного клея залейте половиной стакана медицинского спирта. Подождите, пока смесь загустеет. Хеэндгам готов. Разнообразить дизайн вы можете красителем или блестками.

Мягкая игрушка антистресс

Вы можете купить уже готовую мягкую игрушку-антистресс в магазине. Тем не менее гораздо интересней и практичней сделать подобное приспособление своими руками.

С пшеном

Для начала подготовьте необходимый отрез подходящей ткани и найдите нужную схему шитья.

Игрушка-антистресс будет не только красивой, но и полезной.

С опилками

Для процедуры вам понадобится 1 кг сосновых опилок. Заполнять можно как новую, только сшитую игрушку, так и старую, удалив из нее часть поролона.

Подобная вещь будет не только снимать напряжение, но и выполнять аромотерапевтическую функцию.

С песком

Песок можно использовать в качестве наполнителя так же, как пшено или опилки. Подготовьте выкройки и сшейте все части, оставив отверстие. Выверните игрушку, засыпьте песок и зашейте дырку.

Из мячика

Обмакните мячик в пенополиуретане и дайте просохнуть. Затем поместите готовый антистресс в защитный чехол или носок.

Из губки

Из губки вы можете изготовить оригинальную игрушку – сквиши Пирожное.

Для процедуры понадобится:

Игрушка хорошо сжимается в руках и быстро возвращает форму.

Подушка антистресс

Подобные подушки чаще всего представлены в небольших размерах, и не предназначены для сна. Подушку-антистресс приятно помять руками или просто полежать на ней. Она хорошо подходит для снятия напряжения или массажа. Сделать «волшебную» подушку вы можете самостоятельно, используя в качестве наполнителя подручные материалы.

Читайте также:  Как сделать анализ газетной статьи

С горохом

Для небольшой подушки вам понадобится примерно 500 г гороха. Сшейте детали будущей подушки-антистресс, и засыпьте горох вовнутрь.

С рисом

Подушки с рисом более мягкие и приятные на ощупь. Чтобы сделать антистресс в подготовленную сшитую выкройку наволочки засыпьте 1 кг риса.

С рожками

Самый дешевый и практичный вариант. В заранее подготовленную сшитую наволочку засыпьте 1 кг мелких макарон или рожек. Подобная подушка поможет расслабиться и снять стресс.

Антистрессовые вещи

Помимо мячиков, игрушек и подушек, вы можете сделать из обычных предметов, которые используются нами ежедневно, оригинальные вещи-антистресс.

Блокнот или обложку

Подобный блокнот будет не только оригинальным, но и приятным на ощупь.

Чехол для телефона

Если вы хотите украсить невзрачный чехол для телефона, попробуйте применить в качестве декора ткань с пайетками. Подобный чехол не только приятный на ощупь, но и имеет способность изменять цвет в зависимости от угла обзора и положения пайеток.

Отрежьте материал по размеру чехла и приклейте горячим пистолетом

Брелок

Интересный брелок-антистресс можно сделать из двух листов обычной цветной бумаги.

От каждого листа отрежьте 10 полос по 0,5 см. Из готовых полосок сплетите жгутик в технике макраме желаемой длины.

Закладка для книг

Закладку для книги можно сделать в технике дудлинга. В дальнейшем вы сможете использовать закладку как разукрашку-антистресс. На заранее подготовленном листе нужного размера нарисуйте сложные узоры или рисунки черным маркером с тонким стрежнем. Закладка-антистресс готова.

Ручку

С помощью хендгама, купленного в магазине или изготовленного собственноручно, можно сделать оригинальную ручку. Достаточно заполнить прозрачный корпус ручки тягучей массой.

Также на верхний кончик карандаша или ручки вы можете прикрепить готовый небольшой шарик-антистресс с помощью клеевого пистолета.

Советы

Чтобы вещи получились оригинальными:

Предупреждения

Вещи антистресс пользуются невероятным спросом как у детей, так и у взрослых. Подобные игрушки и приспособления вы можете сделать самостоятельно или вместе с ребенком. На изготовление мяча, игрушки или подушки антистресс вы потратите минимум средств и времени, зато результат получите вполне достойный.

Источник

Из чего можно сделать слайм для детей, как изготовить антистресс в домашних условиях?

Советы по созданию антистресса:

Игрушки-антистресс пользуются популярностью не только у детей, но и у взрослых. Изготовление их собственными руками потребует минимум времени и средств, а результат будет весьма достойным.

Как изготовить антистрессовый мячик в домашних условиях?

Мячики – это, пожалуй, самый распространённый вариант игрушек-антистрессов. Найти их можно в любом специализированном (и не только) магазине. Но их также просто изготовить в домашних условиях, своими руками. Это не потребует большого вложения средств и усилий. Может даже выйти дешевле покупки!

Мучной

Для изготовления мучного антистресса нам потребуется:

Приступим к изготовлению:

Важно! Не стоит набивать шарик очень плотно. Он будет плохо лепиться.

Смотрите видео о том, как сделать антистресс из муки:

Из пищевой пленки

Для изготовления нам с вами потребуется:

Процесс изготовления достаточно прост:

Таким образом у вас получится мячик-антистресс из пищевой пленки.

Слайм — шарик в сетке

Данная игрушка поможет снять стресс и раздражение любому человеку. При надавливании на шар будут появляться своеобразные «пузыри».

Из пластилина

Что потребуется:

Как сделать:

Из клея ПВА

Что потребуется:

Как сделать:

Еще один рецепт шикарного антистресса из клея, шарика и сетки:

Из чего изготовить кинетический песок?

Кинетический песок – один из самых популярных вариантов антистресса. Кроме того, он может развить фантазию и мелкую моторику у малышей.

Чтобы после игр ребенка вам не приходилось убирать песок по всей квартире рекомендуется соорудить песочницу. Ею может послужить обычная картонная коробка или пластиковый контейнер.

Из манной крупы

Чтобы изготовить кинетический песок из манки нам потребуется:

Как сделать своими руками:

Из крахмала

С добавлением пены для бритья

Из чего:

Как сделать:

По итогу масса должна быть похожа на морской песок.

Далее видео, в котором подробно рассказано и показано, как сделать кинетический песок из крахмала и пены для бритья:

С бальзамом для волос

Что необходимо:

Как сделать:

А в этом видео рассказывается о приготовлении кинетического песка из бальзама-ополаскивателя для волос:

Из соды

Что потребуется:

Как сделать:

Храним полученный кинетический песок в закрытом контейнере.

Ниже видеорецепт приготовления кинетического песка из соды и манной крупы:

Из кварцевого песка

Что нужно взять для изготовления:

Как сделать:

Хранить необходимо в закрытых контейнерах.

Рецепты лизунов — игрушек для снятия стресса

Слаймы помогут не только избавиться от стресса, но и развить у ваших детей мелкую моторику. Кроме того лизуны являются полностью безопасными для ребенка.

Из буры

Что нам нужно:

Как сделать антистресс:

Предлагаем посмотреть, как сделать лизуна из клея ПВА и тетрабората натрия:

Из шампуня

Что потребуется:

Как приготовить:

Клей Титан можно заменить на ПВА и получится очень интересный лизун:

Из зубной пасты

Что нужно:

Как приготовить:

Далее видео о приготовлении слайма из зубной пасты:

Из муки

Ингредиенты:

Как сделать:

Если вы решили сделать лизун из муки, советуем посмотреть это видео:

Из клея и воды

Компоненты слайма:

Процесс изготовления:

Если слайм твердый или очень липкий – можно добавить 3-5 капель эфирного или растительного масла.

Источник

Оцените статью
Полезные советы и лайфхаки для жизни